隆胸手术是一项让女性重拾自信、提升魅力的手术。术后压地板是保证假体平整、塑形自然的关键步骤。掌握正确的压地板方法，才能事半功倍，获得理想的术后效果。1. 术后初期：轻柔按压术后初期，肿胀明显，切口疼痛。此时需轻柔按压，力度适中，避免过度挤压。双手放在下缘，向上轻轻推压，以此缓解肿胀，促进血液循环。2. 术后中后期：加大压力术后中后期，肿胀减轻，切口逐渐愈合。此时需加大压地板的力度，用双手紧紧按压，力度均匀。按压时可配合按摩，从底部向方向提拉，促进假体与乳腺组织融合。
隆胸手术是一项让女性重拾自信、提升魅力的手术。术后压地板是保证假体平整、塑形自然的关键步骤。掌握正确的压地板方法，才能事半功倍，获得理想的术后效果。
1. 术后初期：轻柔按压
术后初期，肿胀明显，切口疼痛。此时需轻柔按压，力度适中，避免过度挤压。双手放在下缘，向上轻轻推压，以此缓解肿胀，促进血液循环。
2. 术后中后期：加大压力
术后中后期，肿胀减轻，切口逐渐愈合。此时需加大压地板的力度，用双手紧紧按压，力度均匀。按压时可配合按摩，从底部向方向提拉，促进假体与乳腺组织融合。
3. 保持姿势：坚持不懈
压地板时，需保持一定的姿势，以保证效果。双手按压时，身体略向前倾，双脚并拢，保持站立或半蹲姿势。按压时间每次约15-20分钟，每天重复3-5次。
4. 控制饮食：清淡易消化
术后压地板期间，应注意控制饮食，避免食用辛辣刺激、油腻的食物。这些食物会加重肿胀，影响压地板效果。建议多食用清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等。
5. 定期复查：谨遵医嘱
术后压地板需定期复查，听取医生的建议，调整压地板力度和次数。遵医嘱按时拆线，及时更换敷料，保证切口清洁卫生，促进伤口愈合，避免感染。
6. 保持心情愉悦：放松身心
术后保持心情愉悦也很重要。轻松愉悦的心境有助于缓解疼痛，促进伤口恢复。多听音乐、看书、和朋友聊天，转移注意力，让身心得到放松和休息。
